「潜在意識（せんざいいしき）とは何なのか？」
「潜在意識には願いを叶える力があると言われているけど本当？」
この記事では潜在意識(せんざいいしき）とは何なのかについて紹介をします。
また、潜在意識と同じような言葉で顕在意識（けんざいいしき）と言う言葉もありますので、この２つの違いについても分かりやすくまとめています。
潜在意識について基本から学びたい方必見の内容です。
顕在意識（けんざいいしき）とは何か？
潜在意識（せんざいいしき）と対になるものとして顕在意識（けんざいいしき）というものがあります。
潜在意識を理解にするには、先に顕在意識について説明した方が分かりやすいので最初に「顕在意識」について紹介をします。
私たちは常に様々な思考が意識上に浮かんできます。
「ご飯食べたい」
「お金がもっとあればいいのに」
「今度の連休どこに旅行に行こう」
今、この記事を読んでいるあなたも何かしらの意識・思考を巡らせているはずです。
その意識を言葉や感覚にして感じてみて下さい。
「私は現在、心地よさを感じている」
「私は現在、潜在意識について学ぼうと思考・意識している」
このように自分自身が自覚できる意識を『顕在意識（けんざいいしき）』と言います。
顕在（けんざい）というのは「形に表れて在る」という意味で顕在意識とは感覚として存在していることが認識できる意識のことです。
私たちが日常的に「意識」と呼んでいるものは、この「顕在意識」と捉えることができます。
潜在意識（せんざいいしき）とは何か？
この顕在意識とは別に、私たちが自覚することができない意識があります。
この自覚できない意識を『潜在意識（せんざいいしき）』と言います。
潜在（せんざい）というのは「潜っていて見えないが存在する」という意味です。
つまり潜在意識は感覚として認識できないけれど、私たちの奥底に隠れている意識ということになります。
『顕在意識』は意識全体の1割。
『潜在意識』は意識全体の9割を占めていると言われています。
言葉にならない感覚。
無意識の領域。
それが潜在意識です。
潜在意識は意識の9割を占めている訳ですから、顕在意識の何倍ものパワーをもっていると考えられます。
私たちが普段、努力とか根性で未来をより良くしていこうとしているのは、１割の顕在意識の力で日々を戦っていることです。
ですがもし、９割を占める潜在意識を自分の意思でコントロールできれば、とてつもない自分の力を発揮できるのではないでしょうか？
こうした考えが「潜在意識の活用」や「引き寄せの法則」による成功法則に繋がっている訳です。
潜在意識を使いこなすことができれば、お金・恋愛・健康・仕事など様々な願いを叶えるができると言われています。
潜在意識の役割
私たちは自分の意識（つまり顕在意識）によって選択・判断・行動をしていると思っています。
しかし、実は私たちの選択・判断・行動の大半は９割を占める潜在意識によるものです。
潜在意識は自覚できないので、私たちは知らず知らずのうちに潜在意識によって選択・判断・行動を支配されているのです。
このような書き方をすると潜在意識は私たちの自由意識を奪う悪いもののようなイメージを抱くかもしれません。
しかし、潜在意識は私たちが生きていく上で重要な役割を果たしてます。
潜在意識は私たちの生命、身体、精神を守っている。
潜在意識の選択・判断・行動には以下のような特徴・傾向があります。
- 安心・安全を最優先する
- 予測可能なことを好む
- 同じことを繰り返すことが好き
- 変化を嫌う
潜在意識は私たちの安心や安全を最優先にした選択・判断・行動を行います。
未来が予測可能であれば、早く危険を回避することができます。
逆に予測不可能なことはリスクを抱えることになります。
ですから、潜在意識は予測可能なことを好みます。
過去の経験をもとにした行動は安心をもたらします。
過去と同じこと行動を繰り返すことで未知のリスクを避けることができます。
だから、潜在意識は変化をすることを嫌います。
潜在意識は私たちの生命や安全を守るために、このような選択・判断・行動をするという特徴をもっているということです。
潜在意識が夢を妨げる
潜在意識は私の生命・安全を守るために大切な役割をしていることが分かりました。
しかし、困ったことにこの潜在意識は夢へのブレーキになっています。
理想を叶えるというのは「現状を変えたい」ということです。
これは潜在意識の「変化を嫌う」という志向と矛盾する行為になる訳です。
【顕在意識】今を変えたい
⇕ 矛盾
【潜在意識】今まで通りで良い
夢を叶えようとしている人たちは顕在意識と潜在意識の戦いの構図に必ず直面します。
潜在意識の「変わりたくない・変化をしたくない」というパワーは強力です。
顕在意識の「夢を叶えたい・変わりたい」という願いは押しつぶされてしまいます。
結局、現状を変えることができないという訳です。
この様子を分かりやすくストーリー形式で解説します。
潜在意識が顕在意識の願いを抑制する
うみちゃんは今日からダイエットをすることに決めました。
ところが潜在意識さんはそれを快く思っていません。
よーし、今日からダイエットするよ！
おやつも減らして、運動もしよっと♪
食事を減らす？ しかも運動？
いやいやダメだよ。食べなかった体に悪いよ。
運動なんて今までしたことないし怪我するかもよ。
未知のことは止めなよ。
美味しいおやつ食べれないなんてストレスだよ。
今のままが一番だって！！
さて、うみちゃんのダイエットは成功するのでしょうか？
数日後…。
ふう…。何だか食べないとやっぱり気分が乗らないな。
運動もなんか面倒になって来たし…。
甘いもの食べよう！
つらいダイエットよりも、自分の好きに生きる方が幸せよね♪
よしよし。
いいね！いいね！！
これでひと安心。
こうしてうみちゃんはダイエットをやめてしまいました。
うみちゃんのダイエットは「変わりたい」という顕在意識の努力によって始まりました。
ところが潜在意識の反発により結局は現状維持で終わってしましました。
９割のパワーをもつ潜在意識に１割の顕在意識での努力で勝つというのは非常に難しいものです。
だからそこ夢を叶えるには潜在意識をそのものを書き換える必要があるということです。
潜在意識をコントロールして夢を叶える方法
潜在意識は夢の実現を妨げるものですが、この潜在意識を自分の思うようにコントロール・書き替えることができるとどうでしょうか？
１割の顕在意識が夢を描いても、９割の潜在意識が反対している。
これが、
１割の顕在意識が夢を描き、更に９割の潜在意識も夢を応援をしてくれる。
こうなると凄いパワーを夢の実現に向けて発揮できるようになるということです。
潜在意識は意識できないからコントロールできないものではありません。
本サイトの別記事では、この潜在意識を自在にコントロールして夢を叶える方法を紹介しています。
ぜひその他の記事も参考にしていただければと思います。
潜在意識・顕在意識・引き寄せについてより深く学ぶ方法
潜在意識を使いこなす教材に取り組んでみる
これらの方法で潜在意識を書き換え理想を引き寄せることも可能ですが、よりやる気を高めたい、深く学びたいという方は、潜在意識を学ぶための教材に取り組んでみるのも良いと思います。
本記事のベースになっている有料教材やその他、私がこれまで受講してオススメのものを別記事でも紹介しています。
夢ノートについて学んでみる
潜在意識を使う方法として私が毎日行っている方法が夢ノートです。
潜在意識の活用と夢ノートは非常に相性のいいものですので、ぜひ合わせてチェックしてみてはいかがでしょうか？
潜在意識の関連記事を読んでみる
当サイトでは潜在意識や引き寄せの法則に関する情報を配信しています。
他の関連記事もぜひチェックしてみてください。
潜在意識・顕在意識ついて深く学ぶ関連記事
潜在意識の使い方・活用方法を学ぶ
潜在意識で願いを引き寄せる方法を知りたい。
潜在意識で夢を叶える使い方を知りたい。
だけどその方法や使い方が分からない。
そんな悩みをお持ちではないでしょうか？
この記事では、潜在意識を使って夢や願いを叶えるための手順・ステップを５つに整理して解説をしていきます。
この手順・ステップを理解することで、自分は今どのステップにいるのかを客観視することができるので、やるべきことが明確になります。
ぜひ、あなたの夢の実現に役立てていただければと思います。
潜在意識を書き換えるために知っておくべき秘密
潜在意識を書き換えて夢や理想を叶えたい。
だけど、潜在意識について学び実践しているけど、うまくいっている気がない。
そんなことはないでしょうか？
こちらの記事では「潜在活用マニュアルPtencialSecret」という有料教材から学んだ潜在意識を書き換えるための10の秘密について紹介をしています。
潜在意識を書き換えて夢や願いを叶えたい方、必見の内容です。
潜在意識に働きかける具体的方法
潜在意識に働きかけることで、セルフイメージを書き換えたい。
潜在意識に働きかけることで、夢や願いを実現させいたい。
だけど、潜在意識にどのように働きかけていけば良いのか分からない。
この記事では潜在意識に働きかける具体的な５つの方法について紹介します。
ぜひ、自分にあった潜在意識へのアプローチの方法を見つける参考にしていただければと思います。
潜在意識を使いこなすための習慣形成
潜在意識を使いこなすには日々の習慣が大切です。
潜在意識を活用して願いを引き寄せたい。
そのために、瞑想をしたり、自己暗示を心掛けている。
そのような努力も確かに大事ですが、10分の瞑想や自己暗示よりも、一日の大半である仕事や日常生活をどのように過ごすかの方が、潜在意識に与える影響は大きいものになります。
こちらの記事では、潜在意識を良い状態に保つための５つの習慣について紹介をします。
引き寄せの法則との関係性
引き寄せの法則とは何かを一言で説明できますか？
引き寄せの法則で願いが引き寄せられるというけどどういうこと？
潜在意識って聞いたことがあるけど、引き寄せの法則と関係があるの？
こちらの記事では、引き寄せ法則とは何かを分かりやすく紹介します。
スピリチュアルや宗教ではなく、科学的な知見に基づいて願いを叶える引き寄せの法則について知りたいという方におすすめの記事です☆
潜在意識や引き寄せの法則が嘘・宗教と言われる理由
潜在意識や引き寄せの法則で願いを叶えられるというけど、嘘っぽいし、宗教じゃないの？
興味はあるけど、変にハマったて周りから怪しい目で見られない？
という理由で潜在意識や引き寄せの法則を学ぶことにブレーキがかかっているということはないでしょうか？
先に結論を申し上げておくと、潜在意識や引き寄せの法則は嘘や宗教ではなく、科学的で成果がのでるものだと私は経験上、結論付けています。
何事も嘘ではないか？ 宗教ではないか？
と怪しむ気持ちがあると、成果は出ません。
ダイエットでも、勉強でも、ビジネスでも「信じる力」や「どれだけ集中できるか？」が結果を大きく左右します。
潜在意識や引き寄せの法則が嘘や宗教と言われる理由を理解することで、迷いなく引き寄せを学び実践することに役立てていただければと思います。
潜在意識・引き寄せの法則｜おすすめ関連記事
▼潜在意識を自在にコントロールする教材
潜在意識（せんざいいしき）とは何か？｜まとめ
● 自覚できない意識が「潜在意識」
● 自覚できる意識が「顕在意識」
● 潜在意識は意識の９割を占めると言われている。
● 潜在意識の選択・判断・行動の基準
①安心・安全
②予測可能
③毎日同じが良い
④変化を嫌う
● 潜在意識が夢の実現を妨げる
● 潜在意識を自在にコントロールすることで夢を叶えることができる。
ぜひ、あなたの人生に潜在意識を上手に活用し、
よりよいライフスタイルを実現していただければと思います。
▼潜在意識を自在にコントロールする教材
