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オナ禁が恋愛・健康・経済力・時間的自由など男の夢を叶える可能性を高める！オナ禁の基礎・基本を知識０から学べる教材「断射プログラム Kinyoku-Secret」の解説をしていきます。僕自身も受講したからこそ分かる教材の中身やメリット・デメリット・断射プ...

禁欲によって性エネルギーを夢の実現に転嫁することにより人生を向上させることができます。しかし、男性力を高めるために禁欲というのは一部にしかすぎません。禁欲をベースにしながらも、精神面・肉体面・対人関係スキルのレベルアップをすることにより...

【なぜ長期オナ禁を始めたか？】 2021年4月1日からの記録を付け始めた。もともとオナ禁をする習慣はあったが、新年度ということで気持ちを新たにオナ禁を新たな気持ちで取り組むことにした。4月3日にリセットをしてしまったが、その後連続13日間の禁欲に成...

【オナ禁を継続化・効果を高める「禁欲ノート」とは？】 夢や目標を叶える手段の一つとして『禁欲』があります。 『断食』『断酒』『断射（オナ禁）』 などに取り組む人は食欲や性欲を禁ずることで何かしらの成果を得ようとしている人たちです。しかし、一...

2021年5月22日から禁酒・断酒生活を始めました。目標日数を100日と設定し現在取り組んでいます。その記録を随時記録として公開しています。禁酒・断酒仲間の参考になればと思います。 【【禁酒 0日目】なぜ禁酒を始めたか？】 2021年5月21日（金）この日は...

「オナ禁の効果的な方法・コツを知りたい」「オナ禁でモテるようになるらしい」というようにオナ禁の魅力を知って始めてみたものの、・継続化できない・効果を体感できないという悩みをお持ちではないでしょうか？オナ禁＝我慢という考えではオナ禁の効果...

オナ禁にはモテ効果がある、良質な男性ホルモンが分泌されるなどの効果やメリットがあると言われています。このようなオナ禁のメリットや効果を求めて、「自分を変えたい」「自分の隠れた力を引き出したい」とオナ禁を始める男性が増えています。この記事...

オナ禁をすることにより男性的な魅力の向上や筋トレの効果をアップさせることができます。このオナ禁の効果を更にアップさせるためにハーブやサプリメントを取り入れるという上級者向けの方法があります。この記事ではオナ禁と併用するべきハーブ・サプリ...

オナ禁をすることにより女性からモテるようになると言われています。「オナ禁で本当にモテるの？」「オナ禁でなぜモテるようになるの？」この記事では、そんなオナ禁のモテ効果を５つの理由に整理して解説をしていきます。女性にモテたい、オナ禁効果に関...

オナ禁をしているんだけど、もっとその効果を高めたい！オナ禁だけでなく男としての総合的な力を高めてモテる男になりたい！これまでに僕が実際に取り組み選んだ、モテる男になるための禁欲・男磨き教材教材５選を紹介します。 この記事を読めば更に男とし...